prehab, mobility
Vorderer Delta Muskel
Dauer: 23 min.
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Wir lösen Verspannungen im Bereich Deiner vorderen Schulter. Du brauchst für diese Einheit einen Tennisball. Eine Decke ist ein schönes Hilfsmittel, aber kein Muss.
Schreib uns gerne eine Nachricht und wir werden Dir gerne so schnell wie möglich alle Deine Fragen beantworten.