YOGA
CALM MIND – STRONG BODY
Dauer: 40 min.
Level 2
Die perfekte Mischung für Körper und Geist. Durch eine tiefe Atmung wirst Du ruhiger werden und gleichzeitig öffnen wir Dein Herz, arbeiten an Deiner Kraft und stellen das perfekte Gleichgewicht zwischen Kraft und Ruhe her.