WAS ERWARTET DICH
Die so genante Frozen Shoulder ist vielen Menschen leider nur allzu gut bekannt. Schulterschmerzen & Nackenschmerzen auf Grund unseres sitzenden Lebensstandards leider ebenfalls. In diesen vier Videos kümmern wir uns um die Mobilität deiner Schultern & Deiner Handgelenke. Wir öffnen Deinen kleinen Brustmuskel, der durch die alltägliche Schonhaltung leider oft verkürzt. Deine Handgelenke schmerzen? Auch dies ist eine Folge von fehlender Beweglichkeit Deines Schultergelenks.
Du sitzt viel im Auto oder am Schreibtisch? Dann ist diese Kursreihe genau die richtige für Dich.
Im Fokus stehe Deine Schulter, Dein kleiner Brustmuskel, Dein vorderer & hinteren Deltamuskel, sowie Deine Arme . Wir machen Deinen Körper wieder schön geschmeidig.
DIESE KURSREIHE WIRD DIR HELFEN
- Die Mobilität des Schultergelenks zu verbessern
- Deine Handgelenke Schmerzen endgültig zu eliminieren
- Deinen verkürzten Brustmuskel zu entspannen
- Deine Frozen Shoulder Problematik zu verbessern
SCHULTER MOBILITÄT & FLEXIBILITÄT IST GEEIGNET FÜR:
- Menschen, die mit einer Frozen Shoulder zu tun haben: Wurf- und Schlagsport Breitensportler, wie Golf, Tennis, Squash.
- Menschen, die viel Zeit am PC verbringen
- Crossfit Sportler und Menschen, die gerne Yoga üben
- Eltern, die oft ihre Kids durch die Gegend tragen ...
- Es ist einfach perfekt für jeden, da das Schultergelenk unser beweglichstes Gelenk ist, um das sich jeder kümmern sollte