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Du musst nicht groß überlegen, worauf Du heute Lust hast. Das habe ich vorher für Dich erledigt. Ich habe Dir einen perfekten 4 Wochen Trainingsplan zusammengestellt.
Das einzige was Du noch tun musst ist auf den „Play Button“ zu drücken und Dich am Ende über die garantierten Erfolge freuen.
Klingt super einfach, oder? Ist es aus.
Keines der Videos dauert länger als 27 Minuten. Ich versichere Dir, dass diese Zeit in jeden Alltag integrierbar ist.
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- fit werden
- Fett abbauen
- abnehmen
- Muskeln aufbauen
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HIIT Workout #01 IST GEEIGNET FÜR:
Wirklich jeden.
Du suchst nach einen (Wieder-) Einstieg ins Training. Dich plagen vielleicht sogar Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen, da Du in der letzten Zeit eher auf der Couch oder am Computer gesessen hast, statt Dich in Deiner Freizeit zu bewegen. Du weisst, dass Du etwas tun musst, möchtest aber aber nicht zu viel Zeit in Dein Training investieren und schon gar nicht im Dschungel der Home Workouts das passende Training suchen? Dann ist dieses Programm genau das Richtige:
Zu Beginn wird der Muskelkater grüßen aber das Ergebnis wird Dich überraschen – abwechslungsreich, effektiv und garantiert erfolgreich!